מאמן קיוקושינקאי

• 2003 – קבלת חגורה דאן 1
• 2004 – מקום שלישי בתחרות קטות ארצית
• 2003 – מקום שני בתחרות קטות ארצית
• 2007 – קבלת חגורה דאן 2
• 2008 – מקום שני בתחרות קרבות ארצית
• בעל חגורה דאן 2 ומוסמך מטעם הארגון היפני קיוקושינקאי טוקיו.
• בוגר בית הספר למדריכי כושר ובריאות וינגייט.
• אימון קטינים.
• הדרכת קבוצות ילדים, נוער ובוגרים.
• הדרכת אוכלוסיות בעלות צרכים מיוחדים.
• הדרכת ילדים בעלי לקות למידה.
• אימונים פרטיים ליחידות עילית בצה"ל.
• שיפור דימוי עצמי ובטחון עצמי, יכולת התגוננות.


מאמן כושר אישי ותזונת ספורט

• אימונים אישיים פיקוח צמוד לעבודה נכונה ומניעת פציעות
• הגברת מוטיבציה
• אימונים באווירה משפחתית עד 5 אנשים בקבוצה.
• מדידת אחוזי שומן, שקילה, תפריטי תזונה אישית
• תוכנית אימונים אינדיבידואלית.
• תוכנית לעיצוב, חיטוב ופיתוח הגוף
• אימון קטינים


יוגה

• 1997 – לימודי יוגה
• 2000 – השתלמויות בהודו ע"י המאסטר גורוג'י (שם מלא של הנ"ל בבדיקה)
• 2004 – קבלת תעודה
• העברת תרגילי ריכוז, נשימה ותנוחות גופניות